Reta Prima Taiwa

 Tugas Vlog: Link:  Akibat Kekurangan Tidur AKIBAT KURANG TIDUR (Re-Uploaded) Tidur yang cukup:  Younger adults (age 18-25) sleep range is 7-9 hours a day. Kenapa kita harus tidur cukup:  Kita harus mempersiapkan tubuh kita untuk keesokan harinya. Saat tidur, tubuh kita berproses memperbaiki kembali sistemnya supaya besoknya bisa kembali berfungsi dengan baik, melawan radikal bebas. Dampak buruk kurang tidur: 1.  Obesitas: kalau kita kurang tidur, maka hormon hortisol (hormon stress) naik, sehingga terjadi pengeluaran hormon insulin yang lebih banyak saat kita makan. Dan, saat kurang tidur juga terjadi peningkatan hormon Ghrelin (hormon lapar) dan penurunan hormon Leptin (hormon kenyang) yang membuat keesokan harinya kita merasa lapar secara terus menerus. 2.  Hipertensi & penyakit kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah) lainnya. Menurut penelitian di Harvard Medical Scool, orang yang tidur kurang dari 6 jam berisiko lebih tinggi terkena penyakit ja...

 Hello, Assalamualaikum semuanya... Semoga dalam keadaan sehat yaa, senantiasa jaga protokol kesehatan dan jaga imunitas tubuhnya agar kita semua sama-sama terhindar dari paparan virus COVID-19. Ngomong-ngomong soal COVID-19, pemerintah sudah menghimbau kita semua untuk mengikuti vaksinasi sebagai salah satu ikhtiar untuk menyelesaikan persebaran COVID-19 agar kita bisa menjalani kehidupan seperti sedia kala. Jadi, vaksinasi itu apa, sih?? Vaksinasi merupakan pemberian vaksin dalam rangka menimbulkan atau meningkatkan kekebalan sesorang secara aktif terhadap suatu penyakit, sehingga apabila suatu saat terpajan dengan penyakit tersebut, tidak akan sakit atau hanya mengalami sakit ringan dan tidak menjadi sumber penularan. Terus, vaksin itu apa, sih? Vaksin adalah produk biologi yang berisi antigen berupa mikroorganisme atau bagiannya atau zat yang dihasilkannya yang telah diolah sedemikian rupa sehingga aman, yang produk tersebut apabila diberikan kepada seseorang akan menimbulkan k...

  Assalamualaikum warahmatullah wabarakatuh.... Haloo, apakabar semua? kembali lagiii dengan share materi kuliah huehehee:D semoga dalam keadaan sehat wal 'afiat yakk.. #stayhome hehe Nah, pada kesempatan kali ini aku mau share materi perkuliahanku nih, tentang Pelaksanaan Rehabilitasi & Rekonstruksi Pasca Bencana^^ CHECK IT OUT..… THAT'S ALL... SEMOGA BERMANFAAT GUYS^^

  Assalamualaikum warahmatullah wabarakatuh.... Haloo, apakabar semua? kembali lagiii dengan share materi kuliah huehehee:D semoga dalam keadaan sehat wal 'afiat yakk.. #stayhome hehe Nah, pada kesempatan kali ini aku mau share materi perkuliahanku nih, tentang Manajemen Indikator Kesehatan dlm Kedaruratan^^ CHECK IT OUT..… THAT'S ALL... SEMOGA BERMANFAAT GUYS^^

  Assalamualaikum warahmatullah wabarakatuh.... Haloo, apakabar semua? kembali lagiii dengan share materi kuliah huehehee:D semoga dalam keadaan sehat wal 'afiat yakk.. #stayhome hehe Nah, pada kesempatan kali ini aku mau share materi perkuliahanku nih, tentang Manajemen Air Bersih dan Sanitasi pada Kondisi Bencana ^^ CHECK IT OUT..… LAMPIRAN Gambar 1 Gambar 2 Gambar 3 Gambar 4 Gambar 5  Gambar 6 Gambar 7 Gambar 8 Gambar 9 Gambar 10 Gambar 11 Gambar 12 THAT'S ALL... SEMOGA BERMANFAAT GUYS^^

  Waktu itu aku duduk di kelas 4 SD. Bermain dengan teman-teman di halaman rumah masih menjadi kegiatan yang paling mengasyikkan waktu itu. Aku dan teman-teman bermain di halaman belakang rumahku. Di saat yang sama ibuku dan ayahku sedang memperbaiki pagar depan rumah. Kami memainkan sebuah permainan tradisonal yang menggunakan sendal sebagai medianya. Kami menamakan permainan itu main singkong . Dalam permainan akan diawali dengan pembagian kelompok yang mengejar dan kelompok yang berlari menghindari kejaran dari yang mengejar. Ketika itu aku dapat bagian menjadi pemain yang akan lari. Singkat cerita, ketika aku sedang berlari di halaman samping, tiba-tiba saja aku merasa pusing dan akhirnya terjatuh. Aku shock dan merasakan sesuatu yang janggal pada tanganku sebelah kiri. Aku merasa ada yang aneh di bagian siku. Aku benar-benar tidak habis pikir waktu itu. Tanganku mulai terayun-ayun seperti ada yang salah di bagian siku. Tangan yang maksimalnya hanya bisa bergerak lurus, tapi sa...

Bismillahirrahmanirrahiim. Uhayyikum Faikotan Salamah, Salamatun Mubarakah, Salamatun Islamiyah Asssalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh Alhamdulillahilladzi allafa bayna Quluubina, washsholaatu wassalamu ’ala sayyidil musthofa, wa’ala alihi ahlish shidqi wal wafa. Amma ba’d. Dewan Hakim yang arif dan bijaksana, nan manimbang samo barek, maukua samo panjang, serta ma’asyiral muslimiin calon penghuni syurga. Kita bangga sebagai bangsa Indonesia. Bangsa yang berada di garis khatulistiwa ini, memiliki kekayaan alam yang melimpah ruah. Menurut data dari Food and Agriculture Organization menyebutkan bahwa hutan Indonesia masuk 10 besar negara dengan hutan terluas di dunia. Untuk kita ketahui bersama, hutan Indonesia merupakan hutan dengan koleksi kayu terbanyak di dunia, 80% hasil rotan di dunia, berasal dari Indonesia, dan penyumbang oksigen terbesar kedua di dunia adalah hutan Indonesia sehingga disebut sebagai paru-paru dunia. Indonesia merupakan negara kepulauan terbesar di dunia de...